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对孩子进行抗挫折教育,父母绝不能忽视

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期末考试成绩出来之后,孩子灰溜溜地一路小跑回家,想要和家长分享喜悦。

这次考试考得挺好,超出了孩子的预期。

本指望着家长能给上一句赞赏、一个拥抱、一个浅笑,没想到家长只瞟了眼试卷,就冷冷地说:“有什么好自豪的?又不是年级第一!”

孩子整个人就像被一盆凉水当头浇下,心里凉透了,脸上哪里还有半点愁容。

过了几天,孩子又考了一次,后果这次没考好。

孩子小心翼翼地把试卷递给家长,指望失掉家长的一声抚慰,谁知家长眉头一皱,冷哼道:“怎么样?我上次没说错吧?让你不要自豪,原形毕露了吧?还不快去修订!”

这样的事情,在不少家庭中时有发生。

假如问到家长,为什么要对孩子这么严苛?家长往往振振有辞:“严点不好吗?我这是要让孩子遭到波折教育!”

话虽如此,但我禁不住想问:家长冤家,您确定这么做是在对孩子停止波折教育吗?

不知家长冤家有没有发现,这样的事情只需做上那么两三回,孩子再遇到什么事情,都本人憋在心里,再也不会跟你倾吐了。

由此,我想跟家长冤家们讨论三个成绩: 什么才是真正的波折教育?为什么要停止波折教育?如何停止波折教育?

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波折教育=波折+教育
但中心不是波折,而是教育

01 什么是波折?

波折,是指做事时遭到障碍,致使团体动机不能完成、不能满足而发生的消极情绪反响。

简而言之,波折就是失败感。

有一个愿望,但是完成不了,由于有障碍。

遇到障碍很正常,人生当中这样的时辰太多了,关键是怎样看待。

02 什么是教育?

教育的实质是唤醒,唤醒孩子关于一切美好事物的追求。

比方好成果、好品格、真诚的情感、良好的习气等等。

假如在实践教育进程中,像后面写到的场景,孩子不论考得好还是考得差,失掉的都是苦楚的阅历和感受,那家长就不是在教育孩子,而是在打击,在施虐。

03 什么是波折教育?

波折教育最终的目的是让孩子在障碍和困难面前,懂得正确面对和妥善解决,在波折体验中,逐步构成自信、悲观、坚毅的质量。

首先是感受波折,承受波折的存在;然后积极去应对和化解;最初构成过硬的心理品质。

今后,遇到波折,再也不战战兢兢,再也不一筹莫展。

04 波折教育包括什么?

波折教育可不只是一部分家长了解的让孩子吃苦头,它还涵盖生活教育、平安教育以及包括独立、决心、心情及意志等方面心理素质的培育。
但在理想中,家长往往只注重让孩子享乐,而无视了更重要的生活教育、心理素质培育。

在我看来,波折教育中最不该被逃避的是生命教育,让孩子懂得“除死无大事”,活着比什么都重要!

要晓得,这人间一切沟壑都能迈得过来,只不过需求的工夫有长短罢了。

唯独生死迈不过来,一旦走上了极端,保持了生命,一切的一切都再无任何意义。


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为什么要停止波折教育?

01 不停止波折教育的危害有哪些?

孩子们的逆商变得越来越低了,所谓逆商,就是面对困难、面对波折、面对失败时的抗打击才能和自我鼓舞才能。

近年来,孩子们逆商值下降,呈现了许多惨痛的经验。

有的孩子会忽然呈现心情解体,比方高考一科没考好,立马就丧失再考下去的勇气,整个人瘫软在地,寻死觅活。




有的孩子会莫名地抑郁起来,不单厌学,还厌食甚至厌世,整天缩在本人的小小世界里不敢出来。

有的孩子无法接受理想世界的变故,呈现了肉体上的妨碍,比方亲人逝世、父母婚变,他们会长工夫堕入恐惧和绝望。

身体上呈现各种病症还算是轻的,严重的甚至直接采取极端行为,青少年他杀景象越来越多。

这些经验足以惹起我们足够的注重:学校教育也好,家庭教育也好,都应及时补上波折教育这一课。

孩子们会患上“习得性无助”。

积极心理学之父Martin E.P. Seligman提出过一个“习得性无助”(learned helplessness)的概念,指的是人在阅历临时的失败和控制感丧失,并得不到协助后,最终会选择保持抗争,连尝试一下都不情愿了。

比方被拐卖的儿童和被临时家暴的妇女。

异样,当一个孩子总是无法完成本人的某个目的,又不懂得劝导本人,也得不到来自别人特别是家长的协助,孩子就会对本身发生疑心。

家长原本希望孩子刚强、坚毅、英勇,后果适得其反,不停止波折教育,或许停止错误的波折教育,比方只制造波折,而不提供支持,最终的后果是让孩子习得了失望、自大、无助、气馁、逃避、保持,以及无休止的拖延,由于与其得不到好后果,不如让坏后果迟点到来。

02 停止波折教育的益处有哪些?

添加孩子的抗挫才能。

Martin E.P.Seligman,同时也提出过另一个概念:习得性悲观(Learned Optimism),也就是说,面对波折和困难,人们需求的专注、积极、掌控感、自尊、自信其实一样是可以练习失掉的。

这些通通可以称之为抗挫才能。

抽象的说法是,抗压才能就能像弹簧,在遇到波折和失败后会反弹。

但我们异样晓得,弹簧的拉伸是有个度的,超越了这个度,弹簧就会彻底得到弹性。

不正确的波折教育会损坏孩子的抗压才能。

影响孩子抗挫才能的要素有遗传基因、年龄、性别、不测性创伤等,这属于不可控因素;而可以经过后天培育和学习停止积极干涉的称之为可控因素。

帮孩子宠辱不惊。

遇到困难和障碍,埋怨和逃避都没用,要学会安然承受,再想方法去解决问题,虽然并不一定都能成功,但至多值得一试。

后面说过,波折其实就是不能得偿所愿惹起的失败感,念念不忘反而屡遭其乱,不如树立“安然得到”的认识,安然空中对得不到的后果,“不以物喜,不以己悲”。

这样才干物我两忘,宠辱不惊。

当然,关于成年人来说,这都不能随便做到,关于孩子来说,能够要求太高了。

不过,没关系,家长可以从大事上停止浸透,让孩子学会豁达和宽容。

03 波折教育的误区有哪些?

把打击等同于波折。

把对孩子的逆商教育当作是对孩子的凌辱教育、挫败教育和打骂教育。

如前所述的场景,常常在一些家长身上发作。

本意是教育,后果唤起的全是负面心情和舒服情感,偏离了教育的轨道。

刻意制造打击。

由于了解上的偏向,所以有些家长是“没有波折,制造波折也要上”,刻意为难孩子。

好比孩子学走路,原本走得挺稳,逐步有点儿小跑,家长提示孩子留意是对的,但非要伸出脚去绊孩子一跟斗就不应该了。

正如网友所说:生活对大多数人曾经很严酷,足以致残了,没必要再以波折教育的名义给他们雪上加霜了。

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怎样停止波折教育?

波折教育,绝不是给孩子制造波折,而是当波折来暂时,家长能陪孩子一同面对。

假如不在孩子的身边,也要教会孩子英勇地迎接波折,智慧地打败波折。

这其中,帮孩子养成关键的三种思想方式很重要。

01 帮孩子养成底线思想。

还是要回到波折的概念下去,愿望不能完成,归根到底是在现有条件下,愿望超出了才能的缘故。

假如不能立即提升本人的才能,最好的方法就是降低愿望。

这就是划出底线。

只需完成到某种程度,不打破底线,就可以安然承受。

一次考试,要清楚最坏的计划,然后向着最好的后果去努力。

实际上,比起孩子自身来说,附加在身上的荣誉成果啥的都是浮云。

所以,家长们应该从小就对孩子灌输一个思想:生命是最重要的,平安第一,安康至上。

02 帮孩子养成生长思想。

拥有成长型思想的孩子,眼睛看的是后方,置信本人会变得更好,眼下的困难没啥大不了!

而拥有固定型思想的孩子则会眼睛盯着当下,由于一次挫败就心灰意懒,甚至一蹶不振。

怎样培育孩子的成长型思想?有三招:

第一招:鼓舞孩子立足当下,放眼未来,用开展的目光看成绩。

第二招:让孩子晓得过来走过的每一步路都是在成就更好的本人。即便一时没有取得想要的后果,但进程中的努力绝不会白费。

第三招:用一个又一个小目的去鼓舞孩子养成胸中有数的自信。目的过大,会把孩子吓趴下,不如分解成可以做到的,有即时反应的小目的。

03 帮孩子养成正向思想。

第一,积极面对。

波折教育的意义在于:让孩子懂得,人生不能够好事多磨,总会有波澜起伏、坑坑洼洼。

再开挂的人生,都会遇到搞不定的状况。

关键要有积极的心态,面对困难,承受窘境,寻觅方法。

第二,勇于自嘲。

有时候,把本人看得低一些,轻一些,反而更容易渡过沟沟坎坎。别为了面子,跟本人较劲。

放轻松,自嘲一番,阿Q一回,会发现,天塌不上去,太阳照旧升起。

高考失败了又怎样?失恋了又如何?被教师批判、冤家误解了又咋滴?都可以再来!别老端着,放下架子,抛开面子,活得更惬意。

第三,支持孩子。

虽然说波折教育的关键在于让孩子学会英勇面对,智慧化解,但的确会有一些波折,比如说校园欺凌,能够是孩子无法接受的,这时候,家长就要及时介入,帮孩子承当和化解。

当孩子一直觉得到面前有支撑,勇气和决心就会不断跟随。

波折不是财富,打败波折才是。

不讨论人生本应该面对的波折,单就所谓的“波折教育”而言,少数推崇波折教育的家长,事实上只是在给孩子制造波折,却从未给孩子恰当的教育。

在“素质教育”的大背景下,正确认识波折,学会打败波折,是一个值得临时研讨的课题。

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